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我校举办“世界精神卫生日”主题讲座

2020-10-10 大学生通讯社 

大全景

罗老师讲课

本网讯(通讯员 杨馥嘉/文 王立华 张利丽 方照/图)10月9日,我校邀请恩施州优抚医院、恩施州精神卫生中心专家牟洋于至善楼阶梯四教室进行“世界精神卫生日”主题讲座。

牟洋从“什么是心理健康”“心理精神问题流行病学及危害”“为什么会出现精神心理问题”“如何识别与怎样保持心理健康”四个方面展开讲座。他表示,人的健康和疾病不仅是生物学过程,而且有心理和社会因素,要从心理、社会、生物相统一的整体水平来理解和防治疾病。在讲到,“如何保持心理健康”时,他指出,坚持锻炼,保持身体健康是心理健康的物质基础,作为当代大学生应当了解相关心理学知识,做生活的智者,设定目标,关注当下。

本次活动的举办,增进了学生对于心理健康相关知识的了解,有利于引起我校学生对于心理健康的重视程度,提高我校学生自我心理调试能力,利于我校开展心理健康普及工作。(实习编辑 黄洁娟)