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“再次寓见你”寝室人际关系专题讲座成功举办

2019年11月27日 17:26 王梓南 点击:[]

 

20191124日晚,经济与管理学院公寓管理委员会组织的“再次寓见你”寝室人际关系专题讲座于多功能报告厅成功举办。本次讲座由心理健康教育中心吴忧老师主讲,来自经济与管理学院的300余名同学参加了本次讲座。

 

在讲座中,吴忧老师讲述了“中国好室友”的故事,生动地向大家展示了大学宿舍生活诙谐有趣的一面,在全场的笑声中,通过与寝室矛盾案例的对比,吴忧老师引入了今天的问题:为什么大家都是很好的人,可以和寝室以外的同学很好地相处,但是他们却处不好与舍友的关系?

 

 

 

大学寝室里同学们关系产生矛盾的主要因素主要有:性格差异、生活习惯的差异、价值观的差异、学习习惯的差异等。因为差异的必然存在,沟通变得无比重要。在讲座中,吴忧老师着重为大家介绍了沟通的方式与技巧。

 

 

在沟通中,首先应当注意识别自己的情绪和觉察自己的需要,并借由这一经验知道自己和对方在沟通中真正想要表达的是什么。

 

其次,在面对面的沟通中,应该注意同理心的表达,让对方感受到自己的关注和理解有助于双方放下自己的防御,回到对事情本身的沟通中来。


    另外,应该注意到不同沟通方式有着不同的局限。如文字沟通中,因为大家对于口语、网络用语、标点符号等表达的使用习惯不同,会比较容易产生误解。所以建议大家在这时使用鲍尔的自我肯定四步法(DESC),说得开的矛盾比说不明白的情绪更容易得到解决。

 

 

 

除了个体之间可以通过沟通解开矛盾,吴忧老师也倡导大家回去之后,在寝室内部通过全员参与的沟通为大家制定一个共同认可的行为规则,这可以在很大程度上降低矛盾发生的可能,减少重复的沟通。

 

 

从此次活动中,同学们收获颇多。经济与金融专业的陈卓同学说道:吴忧老师的寝室关系演讲中,在如何沟通这一问题上,明确提出了首先要察觉矛盾,然后要主动沟通,最后要制定规则。这让我受益匪浅,懂得了如何沟通以及正确地处理寝室关系。

 

财务管理专业的赵远琴同学有感:听完课我领会到每个人要学会尊重别人,在说别人有问题时应该先看看自己做的好不好,不要在说别人自己却还犯着同样的错。同学之间要学会换位思考,要想想自己做的事对别人是否产生困扰。

 

法学专业的谭赟彬谈道:当寝室里有小情绪和矛盾产生时,要及时进行沟通,不要让负面情绪慢慢累积到爆发。

 

会计学专业的张维俊表示:吴老师以大量生动的案例列举了大学寝室里的种种矛盾,并带领我们一起去思考如何化解,让我们意识到很多问题并非是不可调解的,往往需要双方抱以真诚友好的态度去交流。各个专业的同学纷纷发表了自己的体会。


 

 

活动在热烈的掌声中落下帷幕,讲座中同学们认真倾听和学习,并积极分享自己的收获感悟。希望在这次活动后,通过同学们的共同努力,让寝室关系更加和谐温馨。

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